ネバネバトッピングの蕎麦 めかぶ 納豆 オクラ 山いも の4種類のネバネバ食材をのせて◇◇ヌルッとした具とツルッとした蕎麦の食感がぐーっ!ネバネバで元気をつけて蕎麦ですっきりと夏バテ予防にいかがでしょう 他にネバネバ素材はないかな なめこ・・ なめ茸…